française
Rejoignez-moisur Facebook @lacuisinedoceane Une info ? Une remarque ? Contactez-moi
Rejoignez-moi
J’ai sélectionné des lentilles corail cuisinées avec une sauce au lait de coco, agrémentée de patates douces, de pois chiches et de légumes variés. Le tout est relevé par un mélange d’épices et une touche de piment accompagné d’un riz basmati.
Eau, lait de coco 16% (extrait de noix de coco, eau), riz basmati 16%, lentilles corail 6,7%, patates douce 5,6%, oignons 5,3%, poivrons 5,3%, carottes 5%, pulpe de tomate 4,9% (tomate, jus de tomate), pois chiche 3%, farine de blé, huile de colza, sel, ail, jus de citron, curry impérial 0,3% (mélange d’épices), cumin 0,1%, curcuma 0,087%, coriandre 0,065%, gingembre 0,052%, poivre 0,03%, piment.
Préparé dans un atelier utilisant du poisson, des œufs et de la moutarde.
Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.
| Pour 100g | Pour un plat (300g) | |
| Energie (kJ) | 556 | 1667 |
| Energie (kcal) | 132 | 397 |
| Matières grasses
dont acides gras saturés |
4.6
2.7 |
14
8 |
| Glucides
dont sucres |
17
1.5 |
52
4.5 |
| Fibres alimentaires | 2.3 | 6.9 |
| Protéines | 4 | 12 |
| Sel | 0.72 | 2.2 |
Cuisiné avec du lait de coco et des pois chiche
